"Freiwillig und anspruchsvoll!"
Für Institutionen mit freiwilligen Helfern und Helferinnen
im Bereich Altersarbeit, TIXI- und Rotkreuz-Fahrer
Kursziel
- Lernen, wie ich mich als Freiwilliger in schwierigen Situationen verhalten kann
- Wie ich in stressigen Momenten kühlen Kopf bewahren kann, z.B. im Strassenverkehr oder im persönlichen Kontakt mit Personen als Freiwillige
Kursinhalt
- Was hilft mir in diesen Momenten?
- Was löst bei mir Stress aus? Wie gehe ich damit um?
- Wie kann ich in Situationen reagieren, wo nicht alles so läuft, wie ich das erwartet habe?
- Ich eigne mir weitere Kompetenzen im Umgang mit Druck an
Zielgruppe
- Freiwillige im Bereich der Altersarbeit
- TIXI- und Rotkreuz-Fahrer
Dauer
